应该知道关于健康的神话和现实

2019-11-22 07:20:04

作者:宇文暧

关于健康的20个神话你应该知道

围绕健康,主要通过口口相传,有许多神话,在某一特定时间,可能会危及那些决定将其视为真实的人的生命危险。 例如,一些糖尿病患者停止服用胰岛素,因为有人告诉他们这种药物导致身体失明或 。

RT咨询了几位来自不同医学部门的专家,他们否认或确认了20个最受欢迎的健康部门的句子。 您将在下面阅读的结果可能会让您感到惊讶。

紧张的人有高血压

假的。 压力会导致血液中的物质增加压力,但这并不意味着存在高压或恒压,即高血压。 高血压由于其他原因而发生。

长期服用的药物会损伤器官。

可能的。 有一些可能有副作用,但并不是每个人的规则; 这不是概括。

每天喝一杯红酒有助于心脏。

真。 事实证明,每天服用两杯红酒可以降低风险因素。 例如,稍微降低胆固醇并产生血管舒张。 对一些患者有利。 但它决不是一种药,也不是这样的药,也不应该成瘾。

一个人接受糖尿病/ RT检测

糖尿病,治疗良好和食物纪律,可以治愈。

假的。 直到今天,糖尿病还无法治愈。 这是一种慢性疾病,一旦出现,该人必须采取行动来控制它。 很多时候,这有助于一些人提供治疗糖尿病的方法,因为在调整食物和进行体力活动时,可以逆转血糖水平以控制它们,但这并不意味着这个人他已经治愈了。

糖尿病患者比感冒和流感等简单疾病更容易生病。

真。 确实存在他们的免疫系统因慢性或退行性疾病而感到抑郁或受影响的问题。 因此,在这种程度上,他们更容易患流感或其他疾病,因为他们的免疫系统的反应方式与没有患糖尿病的人没有相同的反应。

糖尿病患者不应该吃糖果或软饮料。

可能的。 糖尿病患者应该非常清楚并且非常了解消费单糖,即甜食,巧克力或蛋糕,他们唯一要做的就是提高血糖,这正是他们所关注的问题。因为它们没有很好地代谢它。 他们可以做的是消费用糖或低脂肪补充剂制成的产品。

女性比男性忍受更多的痛苦

假的。 是一种主观实体,不仅受到身体方面的影响,还受到心理和文化方面的影响,因此人们无法判断疼痛在一种情况下是否强于另一种情况。 痛苦是不可或缺的。 处理躯体(身体)和心理方面(情绪,信仰和行为),所以不应该分开。

浓烈的香料,辛辣的食物和压力会导致胃溃疡

真。 过量摄入这些物质以及压力会导致胃炎,随着时间的推移可能会形成溃疡。

肠道规律性意味着每天疏散。

假的。 肠道习惯是可变的,每天疏散并不意味着肠道规律性。

应始终通过手术切除胆结石。

真。 迄今为止,没有其他方法可以解决它们。

肝硬化仅仅是因为酒精中毒。

假的。 肝硬化还有其他原因。 其中最常见的是继发于病毒性肝炎和药物治疗。

避孕药变胖了。

真。 根据的类型,以及药物的剂量和类型,有一些与体重增加相关,尤其是保水而不是增加脂肪。 其他一些人修改了臀部脂肪的分布,以及背后的所谓“胖乎乎的”。

中断性行为可以防止怀孕。

假的。 “退缩”或“性交中断”技术试图避免阴道内精液的流出。 作为一种计划生育方法,它的疗效约为75%,因此它是一种不良的避孕方法。

女人不应该喝茶,因为她们是流产的。

可能的。 提到了许多具有流产特性的草药,如孜然,欧芹或芸香,但尚未研究其确切的效果,功效和安全性。

盐让你发胖

假的。 不发胖,增加血液中的循环水量,这可能会给肾脏和心脏带来过多的工作,但如果肾脏运作良好,那么盐就不会产生重大问题; 如果它们不能很好地起作用,由于液体潴留,盐会导致水肿(积水)和体重增加,但体重与体脂不同。

吃甜食会导致蛀牙。

真。 糖作为龋齿病原体的食物; 摄入的糖越多,腐烂的可能性就越大。

喉咙感染移动到耳朵。

真。 在和耳朵之间存在通信,也就是说,当咽鼓管被心绞痛或腺样体阻塞时,耳朵以反复的方式被感染。

浓密的鼻子是由鼻窦炎产生的。

假的。 鼻窦炎是鼻子和鼻窦的感染,通常是急性和细菌,用抗生素补充。 当鼻粘膜发炎时,这会减少空气的通过,导致鼻塞(鼻塞),但这是暂时性的,可以通过治疗进行治疗。

经过多次交谈后,声音的声音嘶哑是正常的。

真。 声音的声音嘶哑或声音嘶哑是与声带有关的障碍,声带是在所谓的语音盒或喉部产生声音的结构。 当声音被滥用,长时间说话或者喊得太多时,声音可能会声音嘶哑。

牛奶会产生哮喘。

可能的。 一些会使免疫系统敏感,引起呼吸系统的警报或过度反应,进而导致哮喘。 其中包括牛奶,鸡蛋蛋白和红色水果,所以这些食物必须在12个月后食用。

为了准备这篇文章,RT咨询了墨西哥国立自治大学儿科耳鼻喉科专家ClaudiaMeredithSánchezHernández; MoisésDurán,独立整体牙医; Eduardo Barrera Escorcia,墨西哥国立自治大学生物科学研究员; 墨西哥更年期和更年期研究协会墨西哥妇产科专家协会成员Javier Haghenbeck; GualbertoMateosPérez,墨西哥城Ángeles医院的胃肠外科和内窥镜医师; MiguelÁngelOchoaCovarrubias,姑息治疗老师,疼痛评估和治疗专家; 墨西哥糖尿病协会执行主任Carmen Reyes de Ortega和瓜达拉哈拉自治大学临床心脏病学教授JoaquínMorenoVilla。

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